約砲也有「潛規則」!這６條約炮文化別犯錯
Apr 29. 2024
在現代社會，尋求性滿足不僅僅關乎繁衍後代，也涉及尋求快樂、壓力釋放、社交互動，甚至是對自我價值和魅力的確認。也許你更傾向於不帶有情感負擔的性關係，負責任和保持安全就成為這種生活方式的重要課題。
一、約砲可以，記得保護自己
約砲也許是性自由的體現，但同時隱藏著潛在的身心風險。要真正的享受其中，就必須瞭解並採取一定的保護。
一定要做到這６件事
- 戴套：使用保險套、指險套是預防性傳染病(STD)和意外懷孕的基本。
- 定期做性病篩檢：即使採取了保護措施，仍然建議定期進行性病篩檢，以瞭解彼此的健康狀況。
- 選擇信任的伴侶：第一次見面於公共場合了解彼此，並通知朋友去向及保持聯繫方式暢通，再進行下一步。
- 明確界定關係：在性約會發生之前，雙方確認是否為沒有承諾的關係，減少心理壓力與不當期待。
- 確認自己的準備就緒：在參與任何性行為前，跟自己釐清楚，別僅出於衝動、賭氣而導致後悔。
- 學會拒絕：任何時候，當感覺不對或不舒服時，都有權利說「不」。
瞭解對方的健康狀況、性喜好與界限，並開放而誠實的對話，不僅可以預防風險，更可以協助你判斷是否應該進一步發展關係。
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瞭解對方的健康狀況、性喜好與界限，並開放而誠實的對話，不僅可以預防風險更可以協助你判斷是否應該進一步發展關係。
二、別把約砲當作逃避現實、情感的慰藉
約砲可以是人們生活的一部分，從心理學角度來看，人類傾向於尋求即時獎勵，大腦釋放出多巴胺等快感物質，帶來短暫的歡愉感，然而它不應成為逃避現實、處理情緒問題的工具，或形成依賴。
| 策略 | 建議 |
|---|---|
| 明確溝通 | 事先商討界限和預期，保持彈性隨時調整，直接溝通不要猜心 |
| 防護措施 | 始終使用保險套、指險套、口交套等安全防護 |
| 正確心態 | 無論是關係結束或轉變都要好好處理，勿把對方當作可拋棄式的玩物 |
| 身心健康 | 定期做性病篩檢，並且不要把人際需求的所有重心放在約砲上 |
| 尋求協助 | 如果真的遇危險或困境，及時尋求專業幫助 |
三、關於約砲的Fun Fact
- 在約砲情境中，性取悅(前戲、口交、愛撫等)才是有無達成性高潮的主因，跟雙方有沒有「愛的情感親密」無關。
- 愛愛中有被口愛的女性，高潮機率高達83%，如果沒有口交只有性交則只有53%。所以，請每位想跟女生愛愛的人，都努力練習。
- 11%的人曾與同性發生性行為，但自我認同非為同性或雙性戀者卻只有5%。也就是說，跟誰打砲跟性別認同無關，重點是你想要體驗哪一種的快感。
- 性愛跟社會地位提升的慾望很有關係。社會調查發現很多人只跟社會地位比自己高的人打砲，想與他連結而成為跟他同一種人，但事實上你還是你。可以想想自己打砲的動機是想透過打砲來「扶正」、達成自我實現或為了跟朋友炫耀，還是其他? 釐清過後再從事約砲行為，以免期望落空。
四、理性看待約砲文化
用正面的心態結合心理層面的理解與生理層面的保護，全面應對各種可能。
首先，了解自己想約砲的動機為何，是即時的心理滿足、生理需求，還是期待深層次的情感交流，更能夠為自己的行為負責，並選擇合適的方式與人來滿足。
其次，瞭解約砲的身心風險，無論性病、意外懷孕的防範，還是對個人隱私或情感的保護。雖然老掉牙，但可以在快要墜落時接住自己。
再者，面對不同性別在約砲過程中可能採取的不同策略與態度，要運用智慧去理解和應對。不僅是尋找性伴侶的技巧，也是自我瞭解的機會。
不過，看完上面這些注意事項，是不是發現「約砲要面對的事，其實比不約炮還多....」
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五、約砲常見問題FAQ
1. 約砲暈船怎麼辦？
明知道原本彼此同意這場性愛是沒有情感的，但你打破了這條線不小心太想對方，卻又不敢跟對方攤牌，對吧? 但事實上，暈船沒有比較遜，維持冷漠和性愛分離也沒有讓你感覺比較高尚，也有許多感情在約砲這個社會情境誕生，所以誠實地跟對方坦承自己的情感吧，記得提得起放得下，模糊是最讓人痛苦的原因。
2. 約砲會對心理健康造成影響嗎？
短期性伴侶關係可能會對某些人的心理健康產生負面影響，特別是當這種行為與個人價值觀或信念不一致時，例如你明明期待一場長遠穩定的戀愛，卻因為不甘寂寞而約砲，就有可能傷害自己的心理健康，因此在尋求短期性伴侶之前，建議先了解自己的價值觀和動機，並與具有豐富經驗的朋友或專業人士談談。
